Ma découverte de la pleine conscience

2017-03-03T16:33:32+01:00

« Tu devrais essayer la sophrologie, ça t’aiderait », « tu as pensé au yoga ? ». Sans savoir pourquoi, ces remarques m’irritaient. Je n’avais pas du tout envie d’essayer ces choses-là, je ne voyais vraiment pas en quoi cela

Ma découverte de la pleine conscience2017-03-03T16:33:32+01:00

Comment faire le point sur sa vie ?

2016-10-26T09:47:34+01:00

Le fameux bilan sur soi. Où suis-je ? Qui suis-je maintenant ? Que le trauma date d’il y a un jour ou dix ans, il faut s’avoir d’où l’on part pour avancer dans une direction. Il y

Comment faire le point sur sa vie ?2016-10-26T09:47:34+01:00